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001. ネット依存が直っても・・・ 2006/12/17
マリナ
私は、中2の頃からネット依存でした。
毎日学校から帰るとすぐにPCをつけ、チャットに明け暮れる毎日でした。
だんだん学校(現実)よりもネット世界の方が大事になり、自覚はなかったのですが、今思えば人格が変わっていったり、キレやすくなったりしていたと思います。
チャットで恋愛もしたのですが、酷く傷つくようなことを言われて別れ・・・その後高校に入学して2人目と恋愛関係になったのですが、現実では相変わらず人間不信だし、人格障害でした。なので信頼を得ることがなかなかできませんでした。
周りの態度からしてもそうだったと思います。
そしてその2人目ともチャットで口論が多くなり、うまくいかなくなったちょうどそのとき、SNSで学校の先生を見つけてしまったんです。
現実では優しい先生だし、絶対に気が合いそうだと思っていたので、中身を全部見てしまったんですが・・・
結構批判的な事が多くて、ネット依存とチャットの人との不仲と合わせて、実際にはそうではないのにその先生からも攻撃を受けている感じになってしまっていました。先生も「攻撃的なネットの人」感覚になってしまいました。
返信(マリナ)
その後、自分が5年間ネット依存状態だったことに気づき、チャットもネットも一切やめて、数週間ぐらいして、ようやくまた元の自分に戻る安心感を感じていたんですが・・・
直りかけていたその時に、現実で先生のスポーツをしてる姿を見て、恋愛感情を持ってしまったんです。
そのせいでまたSNS(ネット)依存になってしまい、人格障害や鬱病になってしまいました。
なのでSNSを見るのをやめたんですが・・・
先生を見ると、ネットをやっていないのにネット依存っぽくなってしまうんです。のどが詰まるような感じがしたり、判断力が鈍ったり、コミュニケーション能力が落ちたり・・・
でも先生は現実ではすごく優しいし、態度的にも明らかに私に好意を持っている感じなんです・・・
でも、私はネット依存状態なので、先生と喋るとまた人格障害になって、まるでネットをやっている時みたいに先生に反発するような態度をとってしまったりするんです・・・。
返信(マリナ)
そのせいで信頼を失うのが怖くて話せません。
でも普通に話せば絶対に気が合う先生なんです。
それなのに本当に悔しいです。
先生だけならまだしも、ネット依存と同じ状態なので他の人ともうまくコミュニケーションできなくて信頼を失うばかりだし、現実感や集中力もなくなるしで、受験を控えているのに、ネットをやめてもまだネット依存状態が続くのが本当に困っています。
学校に行っても一生懸命コミュニケーションしようとして疲れ果ててしまいます。毎日頭痛や吐き気に悩まされ、周りの私に対する目にうつ状態になってしまいます。なので学校どころか、外に出るのも本当に辛いです。
どうにかして直す方法はありますか・・・? ネットをやめてもネット依存状態が続くのも辛いけど、先生と普通に話せないのも本当に悔しいんです。
かなり複雑ではありますが・・・何か解決策があれば、よろしくお願いします。
返信(管理人)
マリナさん
今とても苦しい状態にいて、さぞかし辛いと思います。
マリナさんが書いているように、状況はかなり複雑ですね。
友達とのコミュニケーション
周囲の目
先生への気持ち・・・・
いずれも、ネット依存だったときの後遺症だと思います。
ネットから、適度な距離を保てるようになれば、現実の自分が取り戻せるのですが、ただ、 ネット依存中に経験した事、や感じた事が現実で起きれば、その時の気持ちに戻ってしまうのも事実だと思います。
トラウマとかPTSDといわれていますが、心が負った傷の問題になります。
かなり深刻な状態ならば、心療内科などで、薬を処方してもらうのも一つの手段だと思います。
自分が楽になるためなので、一度行ってみてはどうかしら?