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069. ネットをやめたい 2010/01/06
MJ
MJと申します。
現在中1の不登校です。小4からパソコンをやっており、いじめを受けていました。それから家に閉じこもってばかりです。
一日中ネットをやっています。ネットは生活には欠かせません。でも、どうしてもやめてみたいです。
返信(林檎)
こんにちわ。私も中学1年の不登校です。
最近から、自分もネット依存だということを自覚してきました。MJさんみたいにネットは毎日の日常生活には欠かせないものだと私も分かります。でも、ネットを辞めたいそれは分かります。今日からですが私もネット依存を直すためにスケジュール表に今日の予定をはって、ネットをやる時間を縮めてみました。例えば、午前は2時間、午後は1時間みたいに。
なるべくですがネットをやる時間を減らしてみて下さい。私、何も出来なくてすみません。一緒にがんばっていきましょうね(^^)
返信(管理人)
MJさん
いじめを受けているというのは問題です。
でもネットを続けても解決にならないと、感じているのでしょうね。
止めてみたいと思う気持ち、偉いと思います。
生活に欠かせない存在になってしまっているようですが 今の段階ではネットはなくても困らないもの、あれば便利なものという存在でいいと思います。
ネットのない生活に慣れてから、ネットの便利さを活用すればいいのです。
あるとやってしまう・・・・
むやみに時間制限をしてもイライラしてしまいます。
埋めるものを考えられませんか?
音楽を聴く、作る。
料理を作ってみる。
模型など作ってみる。
映画を見る。
部活、勉強ができればもちろんいいと思います。
PCは使わないときは布をかけるなどして、目立たないようにしておくのもいいかもしれません。
林檎さんが一緒に頑張ろうと言ってくれていますよね。
一人ではなかなか難しいことですが、誰かが一緒に頑張っていると思うのは励みになります。
闘っているのは自分だけじゃない。
本当にたくさんの中学生も頑張っていると思います。そう信じて一歩前進してみてください。
できたらご家族の応援も欲しいところです。
協力を頼んでみてはどうでしょうか?
MJさん、林檎さん
回復することを願い、応援してます!